Парение в банном чане – это прекрасный способ позаботиться о своем здоровье, и отличная возможность провести время в кругу семьи и друзей. Для полного расслабления и получения максимального эффекта от процедуры необходимо провести не только сам ритуал омовения, но и чайную церемонию. И совсем не обязательно при этом изучать японские трактаты о правилах употребления чая. Достаточно соблюдать несколько простых правил употребления этого полезного продукта. Заваривать и пить чай предпочтительно до купания. Также чай следует пить в перерывах или после принятия процедуры. Вода должна быть качественной. Настаивать чай следует примерно 10 – 15 минут. Вариантов чая достаточно: черный, зеленый, белый и травяной. Большую пользу для организма принесет травяной чай. Чай с мятой, мелиссой, ромашкой и липой — позволит расслабиться. Для снижения веса подойдет чай с лимоном и имбирем, а также отвар шиповника. Поднять тонус помогут цитрусовые чаи, чай каркаде. Парение в банном чане и чайная церемония – это не только поддержка вашего организма, но и залог долгой и здоровой жизни.